Retreat

Summer Vibes Italy

6 Übernachtungen auf der ABC Rurale Farm in Umbria Italien

Das innere Lebensfeuer nähren und aus dem Herzen heraus leben.

Yoga, Kreatives Gestallten, Sommer, Ausflüge, leckeres Italienisches Essen und Erholung in der Natur oder am Wasser


Sprache: Deutsch & Englisch

Juni 20- 26, 2026

Über den Retreat

Barfuß auf warmer Erde, Sonne auf der Haut, das Summen der Natur um dich herum.

Der Sommer in Umbrien lädt dich ein, in deinen eigenen Rhythmus zu finden und dein inneres Lebensfeuer sanft zu nähren.

Dieser 7-tägige Retreat schenkt dir Raum für Yoga, Kreativität und Genuss.
Du darfst ankommen, durchatmen, dich neu ausrichten und spüren, wofür dein inneres Feuer brennen möchte.

Morgen-Yoga, ausgewogener Brunch & authentische italienische Abendessen , Siesta am Pool, kreative Workshops wie Töpfern, sanfte Abendeinheiten und Zeit unter dem Sternenhimmel.
Ein Retreat zum Auftanken, Entspannen und Aufblühen.




Abseits der überfüllten touristischen Orte bietet die ABC Farm ein gemütliches Zuhause, in dem du während des Retreats ankommen und dich rundum wohlfühlen kannst.

Mit deiner Teilnahme trägst du dazu bei, die Farm, die Tiere und dieses lebendige Stück Erde nachhaltig zu bewahren.
 


Was ist enthalten

  • 6 Übernachtungen auf ABC Rurale mit max. 5 Zimmer
  • Tägliche Yoga Einheiten Yin & Yang Element Flow
  • Workshop: Kreatives Töpfern, Vision Board, Pasta Kurs, Honig tasting
  • Ausflüge in der Umgebung
  • Einblicke in traditionelles italienisches Farmleben
  • Verpflegung: bio. saisonal, vegetrarisch oder fleisch
    (Brunch, Afternoon Snack & Abendessen)
  • Zeit zum Entspannen am Pool und Erkunden der umbrischen Landschaft

Was ist nicht enthalten

  • An und Abreise
  • Zusätzliche Workshops vom Farm Angebot (können vor Ort Gebucht werden)
  • Alkoholische & Süss Getränke
Im Überblick
Datum
Juni 20 - 26, 2026
Ort
ABC Rurale
Todi, Umbria Italien
Gruppengrösse
Mac. 8 Personen
Preis pro Person im Doppelzimmer
1500.-
Doppelbett 160 cm für 2 Personen, (geeignet für Paare oder Freunde)
Einzelzimmer
1800.-
Doppelbett 140 cm
Melde Dich an
Noch 5 Zimmer Frei

Eindrücke

Die Unterkunft

Die ABC Farm liegt inmitten der authentischen Hügellandschaft Umbriens, nahe Todi
im Herzen einer Region, die nicht umsonst das grüne Herz Italiens genannt wird.

Nancy und Michael haben das alte Bauernhaus mit viel Liebe renoviert und dabei seine Geschichte bewahrt. Entstanden sind gemütliche, einladende Räume, warm, persönlich und voller Charakter.

Türen, Waschbecken und Möbel aus Recyclingholz wurden in Handarbeit gefertigt, gemeinsam mit Nancys Vater. Jeder Raum erzählt seine eigene Geschichte und lässt einen sofort ankommen.

Einzelzimmer mit Doppelbett

Das Zimmer mit Doppelbett (140 cm) und eigenem Bad liegt im ersten Stock. Ihr habt Blick auf die Felder, Hügel, den Garten und den Pool – gemütlich und entspannt.

Doppelzimmer mit Doppelbett

Das Zimmer mit Doppelbett (160 cm) und eigenem Bad liegt im ersten Stock. Ihr habt Blick auf die Felder, Hügel, den Garten und den Pool , gemütlich und entspannt.

Verpflegung

ABC Rurale bietet eine gesunde, authentische, saisonale, nachhaltige Verpflegung mit hausgemachten Speisen aus eigenen und regionalen Produkten an.
Vegetarisch oder Fleisch

Workshops Angebote der Farm (exklusiv und können vor Ort gebucht werden)

- Kräuter‑ und Wildpflanzen‑Erkundung mit Führung
- Kreativ‑Workshop : Ghirlanden basteln aus Naturmaterialien
- Degustationen mit eigenen Produkten der Farm
- Koch‑Workshops mit hofeigenen Zutaten
-Begegnung mit Tieren (füttern, pflegen)

Anreise & Programm

Von Zürich aus erreichst du ABC Rurale mit dem Auto über Mailand und Florenz, mit dem Zug bis Orvieto oder Fabro-Ficulle oder per Flug nach Rom Fiumicino oder Florenz,
die letzten Kilometer führen dich entspannt durch die sanften Hügel Umbriens.
Mietauto oder Taxis werden individuell organisiert.

Link google Maps

Wochenprogramm – Retreat Ablauf

An den meisten Tagen gilt derselbe Rhythmus, was Orientierung und Entspannung schafft:

Das Programm ist freiwillig, du kannst dich auf so viele Einheiten einlassen, wie du möchtest. Es ist DEINE Reise.

08:00 Morgen-Yoga
10:00 Brunch
Nachmittag: Workshop / Ausflüge oder freie Zeit
16:00 Snack
19:00 Abend-Yoga
20:00 Abendessen

Samstag
ab 14:00 Check in
17:30 Yoga, Willkommens Runde
Sonntag
14:30 Waldbaden & Farm-Erkundung
Montag
14:00 Zeit für Dich, Pool, Entspannung , Workshops oder Ausflüge
Dienstag
14:00 Töpfer-Workshop
21:00 Feuerzeremonie (abends)
Mittwoch
Nachmittag : Freizeit für einen Ausflug, Entspannung oder Workshops der Farm
16.00 Apéro mit Honig Tasting
Donnerstag
Nachmittag : Pasta-Workshop
Freitag
ab 9:00 Frühstück
bis 12:00 Check out

Dein Team

Manche Orte fühlen sich sofort wie Zuhause an.

Vor drei Jahren durfte ich in der Nähe ein Retreat Center mit aufbauen und lebte in dieser Zeit bei Nancy und Michele auf ihrer Farm. Aus dem Zusammenleben, gemeinsamen Arbeiten und vielen geteilten Momenten entstand eine tiefe Freundschaft.

Was als Aufenthalt begann, wurde schnell zu einem Gefühl von Zuhause.

Heute gestalten wir gemeinsam diesen Retreat und öffnen diesen besonderen Ort für unsere Gäste mit Yoga, authentischen Farm-Erlebnissen und der warmen, ruhigen Atmosphäre der Natur Umbriens.

Rahel
Retreat Leiterin

Mit täglichen aktiven und entspannenden Yogaeinheiten unterstütze ich dich dabei, Kraft zu finden, loszulassen und ganz bei dir anzukommen.

Zudem leite ich das Programm, gebe Workshops und teile im Töpferkurs meine Freude am kreativen Gestalten mit dir.

Nanacy

sorgt dafür, dass jede Mahlzeit zu einem besonderen Erlebnis wird , mit liebevoll zubereiteten Gerichten aus hofeigenen und regionalen Zutaten.

Gibt Workshops & Kochkurse in denen du kreativ sein kannst und die Leichtigkeit der Italienischen Kultur erfahren kannst.

Michael

ist unser Herz auf dem Hof. Er kümmert sich um die Tiere, den Wald und die Farm und leitet spannende Workshops, bei denen du die Natur hautnah erleben und spüren kannst, wie lebendig und inspirierend das Landleben sein kann.

Zudem ist er Sommelier und bietet Degustation zu Regionalen Weinen an.

Melde Dich gerne bei mir