Retreat

Origine Italy

6 Übernachtungen auf der ABC Rurale Farm / Agrikultur in Umbria Italien

Wo Yoga, Natur, Kultur, Kreativität und italienisches Leben sich verbinden.

Eine Woche Italien Erleben.
mit täglicher Yoga-Praxis, Workshops, Töpfern an einem uralten Ort, saisonal gekochtem Italienisches Essen der Farm.

Sprache: Deutsch & Englisch

Juni 06 - 12, 2026

Über den Retreat

Spüre den Wind in den Haaren, die italienische Sonne auf der Haut, den Duft von frischem Brot und Pasta, das leise Summen der Natur und erlebe Momente, die dich tief durchatmen lassen.

Tauche aus dem Alltag aus und finde den natürlichen Rhythmus des Lebens.
Unser exklusiver Retreat lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, dich neu auszurichten, kreativ zu sein und das authentische italienische Farmleben zu erleben, an einem magischen Ort mitten in Umbrien, der für mich selbst zu einem Zuhause geworden ist.

Abseits der überfüllten touristischen Orte bietet die ABC Farm ein gemütliches Zuhause, in dem du während des Retreats ankommen und dich rundum wohlfühlen kannst.

Mit deiner Teilnahme trägst du dazu bei, die Farm, die Tiere und dieses lebendige Stück Erde nachhaltig zu bewahren.
 
Was dieses Retreat besonders macht
Dieses Retreat entsteht in enger Zusammenarbeit mit einer familiengeführten Farm in Umbrien, die sich der Agrarkultur und einem gemeinnützigen Ansatz verschrieben hat. Die Besitzerinnen sind enge Freundinnen und Teil dieses Retreats.



Was ist enthalten

  • 6 Übernachtungen auf ABC Rurale mit max. 5 Zimmer
  • Tägliche Yoga Einheiten Yin & Yang Element Flow
  • Workshop: Kreatives Töpfern & Keramik-Erlebnisse / Ausflug nach Deruta
  • Workshop: Waldbaden und Trüffel-Expedition im hauseigenen Wald
  • Einblicke in traditionelles italienisches Farmleben
  • Verpflegung: bio. saisonal, vegetrarisch oder fleisch
    (Brunch, Afternoon Snack & Abendessen)
  • Eine warme, familiäre Atmosphäre in kleiner Runde, Zeit für Erholung

Was ist nicht enthalten

  • An und Abreise
  • Zusätzliche Workshops vom Farm Angebot (können vor Ort Gebucht werden)
  • Alkoholische & Süss Getränke, Mittag Essen am Ausflugstag
Im Überblick
Datum
Juni 06 - 12, 2026
Ort
ABC Rurale
Todi, Umbria Iralien
Gruppengrösse
Mac. 8 Personen
Preis pro Person im Doppelzimmer
1190.-
Doppelbett 160 cm für 2 Personen, (geeignet für Paare oder Freunde)
Einzelzimmer
1490.-
Doppelbett 140 cm
Melde Dich an
Noch 5 Zimmer Frei

Eindrücke

Die Unterkunft

Nancy und Michael haben dieses alte Bauernhaus renoviert und dabei die Geschichte des Hauses liebevoll bewahrt. Sie haben gemütliche, einladende Räume geschaffen, in denen viele Möbelstücke von ihren Großmüttern stammen, so fühlt man sich sofort wie zuhause.

Mit eigenen Händen haben sie Türen, Waschbecken und Möbel aus Recyclingholz gestaltet, unterstützt von Nancys Vater, der seine Kunst mit ihnen geteilt hat. Jeder Raum hat seinen eigenen Charakter und eine besondere Seele – man merkt sofort, dass hier Geschichten gelebt und bewahrt werden.

Einzelzimmer mit Doppelbett

Das Zimmer mit Doppelbett (140 cm) und eigenem Bad liegt im ersten Stock. Ihr habt Blick auf die Felder, Hügel, den Garten und den Pool – gemütlich und entspannt.

Doppelzimmer mit Doppelbett

Das Zimmer mit Doppelbett (160 cm) und eigenem Bad liegt im ersten Stock. Ihr habt Blick auf die Felder, Hügel, den Garten und den Pool , gemütlich und entspannt.

Verpflegung

ABC Rurale bietet eine gesunde, authentische, saisonale, nachhaltige Verpflegung mit hausgemachten Speisen aus eigenen und regionalen Produkten an.
Vegetarisch oder Fleisch

Workshops Angebote der Farm (exklusiv und können vor Ort gebucht werden)

- Kräuter‑ und Wildpflanzen‑Erkundung mit Führung
- Kreativ‑Workshop : Ghirlanden basteln aus Naturmaterialien
- Degustationen mit eigenen Produkten der Farm
- Pasta Koch‑Workshops mit hofeigenen Zutaten
-Begegnung mit Tieren (füttern, pflegen)

Anreise & Programm

Von Zürich aus erreichst du ABC Rurale mit dem Auto über Mailand und Florenz, mit dem Zug bis Orvieto oder Fabro-Ficulle oder per Flug nach Rom Fiumicino oder Florenz,
die letzten Kilometer führen dich entspannt durch die sanften Hügel Umbriens.
Mietauto oder Taxis werden individuell organisiert.

Link google Maps

Wochenprogramm – Retreat Ablauf

An den meisten Tagen gilt derselbe Rhythmus, was Orientierung und Entspannung schafft:

08:30 Morgen-Yoga
10:00 Brunch
Nachmittag: Workshop / Erlebnis oder freie Zeit
16:00 Snack
18:00 Abend-Yoga
20:00 Abendessen

Samstag
ab 14:00 Check in
17:00 Yoga, Willkommens Runde
19:00 Abendessen
Sonntag
14:30 Wald-Erlebnis & Trüffelsuche / Farm-Erkundung
Montag
14:00 Zeit für Dich und Entspannung (Tagebuch, Spaziergang, Pool, Ruhe)
Dienstag
14:00 Töpfer-Workshop
21:00 Feuerzeremonie (abends)
Mittwoch
12:30–nachmittags Ausflug nach Deruta
Donnerstag
Nachmittag frei
Optional: Pasta-Workshop mit Nancy oder andere Workshops
Freitag
ab 9:00 Frühstück
bis 12:00 Check out

Dein Team

Vor drei Jahren habe ich in der Nähe ein Retreat-Center mit aufgebaut und hatte dabei das Glück, bei Nancy und Michele wohnen zu dürfen. Ich half auf der Farm mit und lernte durch sie Italienisch, während sie ihr Englisch verbesserten, so entstand ein besonderer, herzlicher Austausch.

Schnell wurden wir wie eine kleine Familie, teilten gemeinsame Mahlzeiten, Freude und ein Zuhause.

Heute gestalten wir gemeinsam einen Retreat, an dem auch unsere Gäste die Magie, Ruhe und Gemeinschaft erleben können, mit Yoga, Farm-Erlebnissen und der Wärme eines ursprünglichen Zuhauses in der Natur von Umbria

Rahel
Retreat Leiterin

begleite dich als Retreat-Leiterin durch die Woche und halte den Raum für deine persönliche Reise. Mit täglichen aktiven und entspannenden Yogaeinheiten unterstütze ich dich dabei, Kraft zu finden, loszulassen und ganz bei dir anzukommen.

Zudem leite ich das Programm, gebe Workshops und teile im Töpferkurs meine Freude am kreativen Gestalten mit dir.

Nanacy

sorgt dafür, dass jede Mahlzeit zu einem besonderen Erlebnis wird , mit liebevoll zubereiteten Gerichten aus hofeigenen und regionalen Zutaten.

Gibt Workshops & Kochkurse in denen du kreativ sein kannst und die Leichtigkeit der Italienischen Kultur erfahren kannst.

Michael

ist unser Herz auf dem Hof. Er kümmert sich um die Tiere, den Wald und die Farm und leitet spannende Workshops, bei denen du die Natur hautnah erleben und spüren kannst, wie lebendig und inspirierend das Landleben sein kann.

Zudem ist er Sommelier und bietet Degustation zu Regionalen Weinen an.

Melde Dich gerne bei mir